Livres repas festifs et diététique

40 recettes gourmandes simples, saines et néanmoins légères pour "se faire plaisir sans se faire mal !". Elles sont élaborées par des professionnels, des enseignants, des cuisiniers et pâtissiers en collaboration de diététiciens, spécialistes du diabète et de l'obésité.

Ces plats sont peu caloriques et cachent bien leur côté "diététique".
10 suggestions de menus équilibrés avec entrées, poissons,viandes, desserts et des sauces légères.
Des conseils nutritionnels et tableau d'équivalence des aliments, avec un classement des recettes par valeur calorique...

Un livre indispensable à tous pour cuisiner et manger "different !".

Nombre de pages : 112